Dermatóloga desde hace más de 25 años en la costa vasca y creadora de todas las fórmulas de la gama Alaena, Sylvie Peres revela su maleta de verano.
¿Qué productos llevas siempre contigo?
Dra. Sylvie Peres: ¡Estoy preparando mis maletas! Mis imprescindibles: Jabón de mango y aguacate , protector solar FPS 50 , crema para piel sensible y contorno de ojos.
Para el cuerpo, tomo mi aceite de pétalos de rosa y como no sé elegir, un poquito de bálsamo Garden Radiance y exfoliante de albaricoque en un bote para llevarlo en avión sin problema!
¿Cómo cuidas tu piel en verano?
Dra. Sylvie Peres: La clave: ¡PROTÉGELO del sol! Si te regalaran un hermoso ramo de rosas, ¿lo pondrías a la luz solar directa?
Así que estoy empacando en mi maleta: un lindo traje de neopreno de 2 mm que protege el cuello, el escote y los brazos para practicar deportes acuáticos.
Varios sombreros y gorras, gafas de sol e incluso una máscara ligera o un pañuelo para la cara, para adaptarse a todas las situaciones / vestimenta, deportes, viento…
Para el cuerpo, unos leggings ligeros o un pareo.
Cuando nado, tomo el sol durante 15 minutos y luego me cubro o busco la sombra. Debes saber que el 10% del sol da un bonito color y el 90% restante reseca y envejece la piel.
¿Dónde te alojarás este verano?
Dra. Sylvie Peres: En un paraje virgen y salvaje junto al mar. En una casa con nuestras tres hijas, sus parejas y nuestros gemelos: ¡Todos juntos por fin, un sueño hecho realidad!
¿Cuál es tu último flechazo?
Dra. Sylvie Peres: Desde que leí el trabajo del neurobiólogo Antoine Lutz que demuestra que el monje budista Matthieu Ricard que practica la meditación tiene el cerebro de una persona 15 años más joven, quiero mejorar mi práctica, reducir el ruido de fondo de mis pensamientos, olvidar la voz que siempre dice más, siempre mejor, para acercarme a lo que es esencial para mí y rejuvenecer mis neuronas.