Pourquoi le visage rougit-il ?
Dans la rosacée, si l’on regarde la peau au microscope, on s’aperçoit qu'elle est très œdémateuse, que les cellules de l'épiderme sont disjointes et que les vaisseaux du derme sont irréguliers et dilatés.
Il y a t-il un lien entre rosacée et intestin ?
La coloration rouge de la peau est associée à la dilatation des vaisseaux très fins, très rouges et parfois même violacés définissant la couperose. Ils sont visibles juste sous la surface de la peau et les médecins les désignent par le terme de télangiectasies. Cette forme s'accompagne fréquemment de manifestations à type de bouffées de chaleur (flushes) .
La rougeur s’accompagne d'une sensibilité exacerbée de la peau qui rend difficile l'application de cosmétiques.
Les principales causes des rougeurs
L' ingestion d' aliments chauds ou épicés, l’effort, le soleil ou la prise d' alcool sont des facteurs connus des patients atteints de rosacée car ils déclenchent des flushes.
Rougeurs passagères ou rosacée : comment les différencier ?
L’érythrose : rougeurs passagères des joues qui surviennent dans des circonstances très évocatrices tel l' ingestion d' aliments chauds ou épicés , l’effort , le soleil ou de la prise d' alcool, avec le temps la rougeur devient permanentes, sans que les vaisseaux sanguins ne soient toutefois visibles, c’est un stade précurseur de la rosacée
La rosacée peut revêtir trois formes, qui ne sont pas forcément successives dans le temps, ni la conséquence l’une de l' autre. La forme vasculaire, la forme papulo-pustuleuse et la forme hypertrophique avec son stade ultime : le rhinophyma.
La forme vasculaire ou couperose
C’est, de loin, la forme la plus fréquente. Cette anomalie vasculaire se caractérise par une rougeur permanente plus ou moins excerbée : c’est l’élément le plus caractéristique de la rosacée , elle s’accompagne d’une sensation de cuisson du visage , l’atteinte se concentre principalement au centre du visage en épargnant le pourtour des yeux et celui de la bouche. On observe un réseau de vaisseaux dilatés (couperose avec telangiectasies).
La forme papulo-pustuleuse
Dans ce cas, l'apparition de rougeurs se fait sous forme de papules et/ou pustules qui ressemblent à des lésions d'acné.
Les papules sont des élévations de la peau, rouges, fermes et parfois douloureuses qui mesurent de un à quatre millimètres. Elles sont entourées d' une auréole inflammatoire et peuvent apparaître spontanément sur fond de rougeur du centre du visage.
Forme phymateuse
A un stade avancé on peut voir des plaques rouges infiltrées. Le rhinophyma, hypertrophie granulomateuse du nez, plus rare atteint presque exclusivement les hommes plus âgés.
La rosacée : quand les rougeurs deviennent chroniques
Facteurs aggravants à éviter
Il faut connaitre les éléments déclenchants comme le soleil, l'alcool ou les épices.
Mais aussi les variations hormonales : grossesse, ménopause. Une prise de médicament en particulier comme les corticoïdes peuvent également aggraver les symptomes.
Il est important de prendre en compte les facteurs déclenchants comme le chaud ou le froid ,l’ exercice, les UV ,les aliments épicés, l’alcool,. Dans le cas de la rosacée ces facteurs entrainent la libération de neuropeptides vaso-actifs relayée par les nerfs sensitifs qui perpétue la dis -régulation à l’origine des symptômes.
Comment atténuer les rougeurs et apaiser la peau ?
La routine de soins adaptée recommandée par notre dermatologue
Le nettoyage devra être doux, non irritant, pour réguler la flore cutanée.
Le Savon mangue & avocat, riche en lait d’anesse sera adapté. Je conseille en suivant de rincer avec une eau thermale qui éliminera chlore et calcaire de l'eau du robinet.
Une hydratation adaptée au type de peau souvent peau sèche et sensible, ou crème peau mixte si une hyper séborrhée est associée. Peau sensible et rougeurs : Quelle crème choisir pour ma peau sensible ?
Les erreurs courantes qui aggravent les rougeurs
Les rougeurs du visage, qu’elles soient passagères ou installées, peuvent être accentuées par des gestes inadaptés dans votre routine de soins. Un nettoyage trop agressif, des soins décapants ou un démaquillage mal rincé peuvent fragiliser la barrière cutanée et provoquer une réactivité cutanée accrue, notamment chez les peaux sensibles ou peaux réactives.
L’exposition au soleil sans protection solaire adéquate, en particulier lors de pics de rayonnement ou après un coup de soleil, entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin au niveau de la peau, favorisant l’apparition de rougeurs cutanées ou même de rougeurs permanentes.
Les réactions émotionnelles (stress, chaleur, embarras) ou certains aliments (alcool, plats épicés) peuvent déclencher un érythème facial soudain. Enfin, les réactions allergiques à certains soins cosmétiques, parfums ou huiles essentielles (comme l’huile de lavande) sont fréquentes chez les peaux hypersensibles et peuvent provoquer des poussées inflammatoires.
Les actifs efficaces contre les rougeurs et la rosacée
Pour prendre soin des peaux sujettes aux rougeurs, il est essentiel d’adopter une routine beauté douce, protectrice et adaptée, associant des actifs naturels et dermatologiquement reconnus pour apaiser la réactivité cutanée et renforcer la barrière cutanée.
Actifs apaisants : niacinamide, centella asiatica, calendula
La niacinamide (vitamine B3) calme les poussées inflammatoires, améliore la microcirculation cutanée et renforce la tolérance des peaux sensibles. Elle agit en douceur sur les rougeurs au visage liées à la rosacée ou à des déséquilibres du système veineux.
La centella asiatica, plante réparatrice par excellence, aide à apaiser l’acné rosacée et les irritations. Le calendula, riche en actifs anti-inflammatoires naturels, calme les rougeurs cutanées et convient particulièrement aux peaux hypersensibles.
Enfin, l’aloe vera, reconnu pour ses propriétés hydratantes et anti-rougeurs, apporte un confort immédiat et durable, tout en rééquilibrant les peaux échauffées par les rayons UV ou les rayons du soleil.
Actifs vasoconstricteurs et anti-inflammatoires
Pour atténuer les rougeurs permanentes et améliorer la microcirculation cutanée, certains extraits végétaux comme le ruscus, le ginkgo biloba ou la réglisse aident à resserrer les vaisseaux sanguins dilatés. Ces actifs contribuent à diminuer l’intensité des rougeurs au visage, notamment en cas d’acné rosacée ou de dermatite atopique.
Des ingrédients riches en polyphénols, tels que le thé vert ou la vigne rouge, agissent sur les poussées inflammatoires et protègent la peau des agressions environnementales, comme les rayons UV.
L’acide azélaïque, bien connu en dermatologie, est un actif à la fois anti-bactérien, anti-inflammatoire et dépigmentant, recommandé pour les soins de la peau en cas de rougeurs persistantes ou de poussées d’acné associées à une peau sensible.
Ingrédients à éviter pour ne pas aggraver les rougeurs
Les peaux sujettes aux rougeurs nécessitent une attention particulière. Certains ingrédients présents dans les soins cosmétiques conventionnels peuvent aggraver les symptômes :
- Les parfums synthétiques et les huiles essentielles puissantes (comme l’huile de lavande)
- Les alcools asséchants et les tensioactifs agressifs
- Les exfoliants mécaniques ou acides à haute concentration
- Les filtres UV chimiques mal tolérés
Il est essentiel d’opter pour une routine personnalisée, douce et formulée sans irritants, avec une crème hydratante adaptée à la peau sensible et une protection solaire efficace.
Quels traitements existent pour les rougeurs persistantes ?
Quand les rougeurs du visage deviennent chroniques ou qu’une acné rosacée s’installe, des traitements spécifiques peuvent compléter votre routine de soins. Un suivi dermatologique est recommandé pour adapter la prise en charge.
Soins et crèmes dermatologiques spécifiques
Certains soins sont formulés spécifiquement pour les peaux réactives : ils intègrent des actifs anti-rougeurs comme la niacinamide, l’acide azélaïque, ou encore des extraits végétaux apaisants. Ces produits dermatologiques aident à contrôler les poussées inflammatoires, réduire les signes de rosacée et calmer les sensations de chaleur.
Des traitements topiques, sous prescription, sont également utilisés pour soulager les symptômes liés à la dermatite atopique, à l’eczéma de contact ou aux rougeurs permanentes.
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Traitements médicaux : laser, IPL et prescriptions dermatologiques
Les traitements médicaux peuvent cibler les vaisseaux sanguins responsables des rougeurs persistantes. Le laser vasculaire ou les lampes pulsées (IPL) sont utilisés pour réduire les télangiectasies (petits vaisseaux visibles) et améliorer l’uniformité du teint.
La lampe LED, quant à elle, peut apaiser les poussées inflammatoires en agissant sur les couches profondes de la peau, tout en favorisant la régénération cellulaire.
Enfin, selon le type de rougeurs cutanées (comme l’érythème facial ou la rosacée papulo-pustuleuse), un traitement médical personnalisé peut être proposé, incluant des crèmes sur ordonnance ou des antibiotiques oraux.