¿Qué es el acné solar?
Para protegerse de los rayos UV, la epidermis se engrosa. Esto provoca la obstrucción de las glándulas sebáceas y una disminución de la producción de sebo. Por eso, la piel está más suave en verano, sin imperfecciones. Al comienzo del curso escolar, en cuanto la exposición solar deja de ser diaria, observamos un repunte en la producción de sebo y la aparición de granitos. El acné solar se debe a la retención de sebo durante el verano.
¿Qué ritual debes implementar para combatir el acné rebote?
1 - Realizar el peeling de ácido de frutas dos veces por semana para eliminar las pieles muertas y regular el sebo.
Trata el acné desde el interior con el complemento alimenticio anti-imperfecciones
El cuerpo elimina toxinas de forma natural a través del hígado, los riñones y los intestinos. Pero si el hígado está congestionado y recibe demasiadas toxinas y no puede eliminarlas por los medios convencionales, las eliminará a través de la piel , lo que implica la estimulación de las glándulas sebáceas y, por lo tanto, la aparición de imperfecciones.
El acné es, por lo tanto, un signo de congestión hepática , y es necesario desintoxicarse para restablecer el equilibrio interno y, por lo tanto, reducir la inflamación de la piel. El suplemento antiimperfecciones actuará en todas las etapas de esta desintoxicación hepática para restaurar una piel sana y duradera.
5 - Hidrata tu piel con una crema adecuada
La Crema Hidratante para Piel Mixta cuenta con una fórmula concentrada de ingredientes naturales capaces de reducir la peroxidación sebácea, causante de imperfecciones y puntos negros, a la vez que hidrata en profundidad. Sus agentes matificantes naturales absorben el exceso de sebo y su textura fundente la envuelve en suavidad. La piel queda hidratada, luminosa y mate durante todo el día.
¿Qué acciones se deben evitar?
Dra. Sylvie Peres : Exfoliar con demasiada fuerza aumentará la inflamación y la propagación de gérmenes en las zonas infectadas. Opte por una exfoliación sin granos, con ácidos de frutas. Sobre todo, no presione las zonas afectadas; esto dará una falsa impresión de eficacia; también en este caso, fomentará la infección y retrasará la curación.
¿Qué dieta elegir?
Dra. Sylvie Peres : Adopte siempre una dieta equilibrada de proteínas animales o vegetales , carbohidratos y lípidos, priorizando los alimentos orgánicos de temporada ricos en carotenoides. Al adaptar su dieta a las estaciones, desintoxicará el hígado y regulará la producción de sebo. Mantenga una ingesta equilibrada de omega 3, 6 y 9 consumiendo pescado azul pequeño (caballa, sardinas, arenque) dos veces por semana. En sus platos, varíe y combine aceites vegetales (oliva, colza, lino, cáñamo, nuez, cártamo, camelina, sésamo). No se puede producir un buen sebo sin una ingesta equilibrada de ácidos grasos.
Evite la leche y los productos lácteos. y gluten, pero también, por supuesto, alimentos con un índice glucémico alto (refrescos, pasteles, helados); todo aquello que promueva una inflamación general o cutánea.
¿Qué tratamientos en consultorio me recomiendan?
Dra. Sylvie Peres : Al comienzo del año escolar, cuando ya no hay exposición al sol, es el momento de realizar tratamientos de peeling profesionales, que reducen la hiperqueratinización, pero también limpiezas cutáneas profundas que ayudan a eliminar comedones, microquistes y otras imperfecciones.
Maquillaje y acné ¿qué productos utilizar?
Dra. Sylvie Peres : Elija un polvo mineral suelto o una crema fluida con color adecuada para su tipo de piel (piel mixta a grasa). Elija fórmulas orgánicas certificadas para evitar siliconas y otros ingredientes petroquímicos que favorecen la obstrucción de los poros y alteran la microbiota.
Por la noche, recomiendo una doble limpieza con el Aceite Limpiador para eliminar el maquillaje y luego el Jabón de Mango y Aguacate para reequilibrar el pH y la flora de la piel.