¿Debemos siempre usar protector solar?

Dra. Sylvie Peres : En efecto, eso sería preferible. Es importante saber que los rayos UVA pasan a través de las ventanas y parece que los parabrisas los bloquean más que otras ventanas. Además, se dice que la luz azul de las pantallas es oxidante y, por lo tanto, promueve el envejecimiento y las manchas.

¿Qué ritual me recomiendas?

Para el rostro, recomiendo un protector solar con FPS 50+ que se aplique a primera hora de la mañana en lugar de una crema humectante. La fórmula de nuestra crema hidratante SPF50+ es rica en ingredientes activos antiinflamatorios y antirradicales libres para prevenir el envejecimiento cutáneo fotoinducido. Sus aceites vegetales orgánicos han sido cuidadosamente seleccionados por sus propiedades nutricionales y sus afinidades con la piel. Recomiendo un FPS 30 para el cuerpo y la cara, sólo para baja exposición (en duración e índice UV).

¿Cuáles son los beneficios del sol?

El sol es beneficioso para la síntesis de melatonina y serotonina, la regulación de la inmunidad. Además, es esencial para la síntesis de vitamina D, pero para ello: 20 minutos de exposición solar diaria de manos, cara, piernas o antebrazos son suficientes. Pero, sobre todo, son las actividades físicas al aire libre las que son buenas para la salud. Ellos fijar el calcio y prevenir la osteoporosis.

¿Debemos utilizar el protector solar del mismo modo en la playa que en la ciudad?

Dra. Sylvie Peres : ¡En la playa o en la ciudad, la diferencia está en la superficie expuesta! Yo diferenciaría pues dos cuestiones: la exposición del cuerpo y la del rostro.

Para la cara:

Las mujeres siempre han huido del sol; Aquí se usaban paraguas y guantes, en Asia, una mascarilla de polvo de arroz, en África, arcilla... No temían envejecer, no pasaban de los 50. Las mujeres eran (y siguen siendo en muchos países) un «bien comercializable» y debían conservar su luminosidad; hablábamos de la piel de porcelana, el brillo de las coreanas. ¿Por qué la piel del bebé es tan bonita? ¡Ella no vio ningún UV!
La piel bronceada solía ser el sello de quienes trabajaban en el campo, pero es sólo a partir de los años 70 y la moda del mar, el sexo y el sol que la tez bronceada se ha convertido en el signo de las clases pudientes que van a esquiar o a la playa.

Recomiendo una protección muy estricta de las zonas expuestas a diario (cara, cuello, escote, manos): es el mejor producto antiarrugas . El fotoenvejecimiento provocado por los rayos UV, además de las arrugas, hace que la piel pierda su luminosidad y transparencia . Esto se debe a vasos dilatados y a una infinidad de micromanchas pigmentadas que muestro a mis pacientes con la videomicroscopía: el resultado es una tez borrosa. Observa la piel del pecho (si no lo expones), parece mucho más joven que la piel del escote, que está cerca. Hay que tener en cuenta que en el escote y el cuello la piel es extremadamente fina y tiene una microcirculación frágil que se dilata incluso con cremas con FPS alto , dejando telangiectasias antiestéticas. Para estas zonas, ¡lleva siempre un cárdigan, una bufanda o ponte tu camiseta para la comida improvisada en la terraza!

Para la cara, recomiendo un protector solar con FPS 50+ y un sombrero.

Descubre nuestro cuidado solar facial

Para el cuerpo:

La mejor protección es la sombra y la ropa. Concientizo mucho a mis pacientes sobre el sol inconsciente , el sol que tomamos sin pensar, mientras caminamos cada día, en nuestro jardín o durante las actividades deportivas... Estas exposiciones crónicas son un factor de envejecimiento y el cáncer de piel y las quemaduras solares , especialmente en jóvenes, son un riesgo aún mayor. Así que, ¡vístete de nuevo! Pantalones ligeros, camiseta de manga larga o camisa: proporcionan una protección total, sin necesidad de ropa anti-UV, sin necesidad de aplicarse crema cada 2 horas. Hace falta un poco de reflexión para adaptarse y encontrar un compromiso agradable: ¡traje de jardinero para trabajar el jardín, traje de baño para nadar!

¿Es posible conseguir un bonito bronceado protegiendo la piel del sol?

Insisto en que se necesita muy poco sol para un color bonito, cualquier otra cosa lo daña, lo decolora y lo envejece. Pruébalo y verás que tu piel estará dorada, menos seca y el bronceado durará más tiempo.

No hablo de fototipo , sabemos que cuanto más rubio, o incluso pelirrojo, con los ojos claros, más frágil eres, pero en definitiva también veo mucho cáncer en personas morenas que piensan que están seguras y no se protegen.

Descubre nuestros tratamientos solares para rostro y cuerpo.

¿Por qué quisiste desarrollar productos de protección solar?

Dra. Sylvie Peres : Viviendo en Biarritz, me protejo eficazmente de los rayos nocivos del sol cubriendo mi cuerpo tanto como sea posible. Para mi rostro la elección ofrecida en el mercado no me satisfizo. Por un lado, los protectores solares con filtros químicos invisibles , pero que contienen disruptores endocrinos, por otro, los filtros físicos , muy efectivos, pero que dejan marcas blancas.

Para abordar este problema, quise crear un protector solar de muy alta protección con filtros físicos sin nanopartículas que actúan como pequeños espejos a los que añadí pigmentos naturales que tienen la particularidad de reforzar la protección dando a la vez una tez bonita .

¿Cómo elegir el FPS adecuado?

Dra. Sylvie Peres : Cuanto mayor sea el índice, mejor será la protección contra las quemaduras solares. El índice de protección o factor de protección solar SPF es internacional. Es la relación entre la dosis de UV necesaria para producir una quemadura solar con y sin protector solar. Se calcula en el laboratorio y se utilizan las mismas pruebas para los protectores solares orgánicos o no orgánicos.

Una espalda cubierta con una crema que contiene protector solar a razón de 2 mg por cm² (nunca se aplica en una capa tan gruesa) está expuesta a una fuente de radiación UV B. Si aparece una quemadura solar después de 10 minutos sin protección, un FPS 15 significa que se necesitarán 150 minutos (es decir, 15 x 10 minutos o 2,5 horas) para obtener la misma quemadura solar con este protector solar. Por lo tanto, cuanto mayor sea el índice, mejor será la protección contra las quemaduras solares.

Estas historias de pistas son complicadas y falsamente tranquilizadoras. Me gusta simplificar y decir que un SPF 50, que es el máximo estándar europeo, corresponde a un 50% de protección durante 2 horas y si se aplica en capa gruesa. Por eso doy estas reglas complementarias (sombra, sombrero, ropa) que serán más estrictas si la exposición es extrema (tropical, altitud y estancia prolongada).

Recordemos también que se debe evitar la exposición entre las 10 y las 14 horas. Los animales más sensibles que nosotros permanecen en la sombra en estos momentos, aunque tengan pelo o plumas. Además, estamos 2 horas detrás del sol, por lo que si sales a las 4 p.m. En realidad son las 2 p.m. y a las 19 horas. (5 p.m. en realidad), el sol todavía está fuerte así que favorece la mañana.

También tenga en cuenta las nubes, el viento, la reverberación y el índice UV . Está definido por la OMS , es una escala para medir el riesgo solar para la salud. En Europa, oscila entre 1 y 8 (riesgo máximo). Corresponde al movimiento del agujero en la capa de ozono y si está encima de ti el sol será mucho más peligroso.

¿Por qué son peligrosos los filtros químicos?

Los filtros químicos incoloros de las cremas clásicas están en su mayoría formulados con disruptores endocrinos , y recuerda que es el uso repetido de estos disruptores lo que provoca toxicidad.
En el caso de los filtros físicos que no son nanopartículas, en los protectores solares orgánicos o etiquetados como “minerales”, actúan como pequeños espejos que reflejan los rayos UV.

Tenga en cuenta que estos filtros físicos o minerales no nano le dan un aspecto blanco al producto si el FPS es alto. Para diseñar el protector solar Alaena , pensamos en todo esto: ofrece máxima protección para el rostro ( SPF 50+ ), está certificado como orgánico , solo tiene filtros físicos (minerales) cuyo aspecto blanco está enmascarado por pigmentos , que además ayudan a disimular imperfecciones. Fluido, tiene una textura BB cream para tener una tez bonita tanto todos los días como en condiciones extremas. Contiene antioxidantes y agentes restauradores , incluyendo aceite de inca inchi y karanja para contrarrestar localmente estos efectos nocivos de los rayos UV. Es resistente al agua, por supuesto lo probamos mientras navegábamos.

¿Por qué añadieron un protector solar FPS 30 a la gama Alaena?

Dra. Sylvie Peres: Para los dermatólogos la mejor protección sigue siendo la sombra y la ropa. Mis recomendaciones son: ¡ir a nadar, secarse un poco al sol y vestirse de nuevo! Mi hija Anne me convenció de la importancia de un cuidado corporal protector, compatible con las actividades al aire libre y complementario a nuestro protector solar con color SPF50+ . Para formular este tratamiento se ha trabajado en una textura fluida que facilita su aplicación en todo el cuerpo así como un acabado incoloro sin trazas blancas. Por supuesto, hemos mantenido nuestra estricta carta de formulación para respetar la salud y el medio ambiente y hemos elegido el óxido de zinc, un protector solar mineral sin nanopartículas.

¿Es cierto que el índice corresponde a la duración de la protección ?

Eficazmente  Para entender esto veamos cómo se calcula este FPS o (factor de protección solar). Para definir el FPS de un protector solar se debe realizar una prueba reglamentaria. Recuerde que estas pruebas son las mismas para cremas orgánicas o convencionales. 

Después de aplicar 2 mg por cm² en la espalda de un voluntario (dos a cuatro veces más de lo que aplicamos en la vida real), la medición del FPS se basa en el tiempo hasta la respuesta eritemal (enrojecimiento) debido a los rayos UV B. 

¿Por qué los FPS aún luchan por hacerse un hueco en nuestras rutinas de belleza?

Dra. Sylvie Peres : Creo que la imagen de una piel bronceada bonita es difícil de olvidar, sobre todo porque estamos privados de sol el resto del año.

Es cierto que combina bien con los colores del verano. Ésta es también la conclusión de las campañas de prevención: recibimos un buen índice de información, ¡pero los comportamientos no cambian! Es por eso que he desarrollado estos consejos y por eso estoy poniendo más énfasis en el efecto del envejecimiento del sol y la pérdida de luminosidad. Siempre se piensa que el cáncer es algo para los demás, especialmente cuando eres joven.

Descubre nuestros productos de protección solar