- ¿Puedes presentarte?
Me llamo Morane, tengo 32 años, nací en Arcachon y vivo en París desde hace doce. Tras estudiar hostelería y especializarme en marketing, trabajé en el sector gastronómico como directora de marketing, antes de dar un giro profesional hace más de dos años. Sentía una gran necesidad de profundizar en la plenitud, el bienestar y una vida mejor a diario. Como muchos, quería sentirme útil y encontrarle sentido a lo que hacía. El masaje fue una auténtica revelación para mí.
-¿Cómo surgió este deseo de cuidar a las mujeres después del parto?
Tuve la suerte de vivir en Hong Kong durante un año y medio después de mis estudios. Estos años me permitieron descubrir diferentes culturas y conectar con estas comunidades. Pude observar cómo el bienestar está particularmente desarrollado y avanzado allí. La cultura del masaje es parte integral de sus vidas.
Allí conocí a mucha gente, sobre todo madres que no dudaron en compartir su "recuperación posparto" en redes sociales. En Asia, el posparto es un momento sagrado donde la madre es el centro de atención. La familia hace todo lo posible para que se sienta bien con su bebé y recupere fuerzas. Masajes, vendajes, infusiones... y esto del día después del parto. ¡Qué lejos estamos de todo eso en Francia!
En el fondo siempre he tenido ese deseo de cuidar a los demás, y tras mi primera formación en masajes sentí una profunda convicción, la de apoyar a las mujeres en su búsqueda de equilibrio y bienestar, y más aún durante este posparto a menudo complejo y difícil.
- ¿Cuáles son los beneficios de un masaje postnatal?
Los beneficios son múltiples, tanto físicos como psicológicos.
El masaje postparto es ante todo un momento que nos tomamos para nosotras mismas, para sentirnos bien y recuperar la energía para seguir adelante!
Después de dar a luz, mis clientas suelen necesitar consuelo y una sensación de bienestar. ¡También necesitan reconectar con su cuerpo! El masaje les ayudará a recuperar la confianza en sí mismas y en su cuerpo.
Nuestros cuerpos son diferentes antes del embarazo que después del parto, y esto puede resultar inquietante para muchas madres. El masaje ayuda a desintoxicar y afinar el cuerpo. Experimentan una auténtica sensación de ligereza y bienestar.
Obviamente, el objetivo también es relajarse y dejarse llevar, no pensar en nada y disfrutar del momento presente. El bebé también sentirá las emociones de su madre, durante y después del masaje (una madre tranquila = un bebé tranquilo) y los efectos de esta liberación persistirán durante varios días después del masaje.
- ¿Qué consejos le darías a las mujeres que se preparan para el posparto?
Infórmate y no te limites a leer libros sobre embarazo, parto y lactancia. Por suerte, ahora hay muchos libros sobre posparto, podcasts y cuentas de Instagram que puedes seguir. Intento compartir esta información regularmente en mis redes sociales.
¡Comuníquese con claridad y no se guarde nada para sí!
Prepárate para este periodo con tu pareja y seres queridos, y sobre todo, ¡no dudes en pedir ayuda cuando llegue el momento! No te sientas culpable, por ejemplo, por quienes dudan entre el biberón o la lactancia materna. O por la duración de la lactancia: una semana, un mes, seis meses... ¡haz lo que puedas!
Come una comida caliente para calentar el cuerpo y recuperar energía rápidamente. Congela abundantes comidas y caldos antes de que llegue el bebé.
¡Confía en ti mismo!
Tómate tiempo para ti y solo para ti. Puede parecer difícil al principio, pero el masaje es la mejor manera de sentirte mejor y avanzar en esta nueva vida como madre y mujer.
-¿Quiénes son las personas que te inspiran diariamente?
Naturalmente, pienso en todas las madres maravillosas que conozco a diario. ¡Me inspiran muchísimo! Algunas son muy valientes, luchadoras y hacen todo lo posible para que su bebé esté bien. También admiro a las mujeres y madres emprendedoras que trabajan a diario y buscan un equilibrio entre su vida profesional y personal; ¡es un verdadero reto! Y luego está Audrey Hepburn, ¡una mujer increíble y fascinante gracias a sus películas y su compromiso!
-¿Cuales son tus próximos proyectos?
Me gustaría expandirme a otros lugares que no sean París. Debo admitir que ahora mismo sueño con una vida más dulce y tranquila cerca del mar, lejos del tráfico parisino. Me encanta visitar casas particulares y seguiré haciéndolo, pero también me gustaría tener un estudio propio para recibir a todas las madres y mujeres que necesitan tiempo para sí mismas. Ofrecer talleres sobre bienestar y cuidado con toda la gama Alaena. :)
¡Luego queda el proyecto más lindo, el de ser mamá!
Gracias a Morane por crear conciencia sobre el bienestar de las mujeres posparto y ayudarlas a encontrar el equilibrio.
Artículo escrito por Margaux, 19 de febrero de 2021