Qu'est-ce que le masque de grossesse ?
Le masque de grossesse, aussi appelé dans le jargon médical chloasma ou mélasma, est une hyperpigmentation de la peau au niveau du visage. Il apparaît sous la forme de tache brune plus ou moins foncées sur la peau à différents endroits du visage.
Dr Sylvie Peres : Pour traiter les tâches type mélasma ou masque de grossesse je recommande d'éviter au maximum l'exposition solaire.
Le matin et l'après-midi appliquer systématiquement la crème solaire SPF50+ et renouveler toutes les heures si vous êtes en extérieur, quel que soit le temps. Il faut être patiente et garder ce rituel strict pendant 1 an.
La prise de contraception orale hormonale (pilule) est également un des premiers facteurs de développement et d'entretien de ces tâches.
Notre crème solaire SPF50+ a une texture BB Cream seconde peau qui permet d'atténuer les tâches tout en donnant immédiatement un teint nude. Sa formule contient des huiles végétales bio minutieusement choisies pour leurs propriétés nutritives et leurs affinités avec la peau, ainsi que des actifs anti-inflammatoires et anti-radicaux libres pour prévenir du vieillissement cutané.
Quelles sont les causes du masque de grossesse ?
Le masque de grossesse, ou mélasma, est une pathologie cutanée caractérisée par des taches brunes aux contours irréguliers, principalement localisées sur le visage des femmes enceintes. Cette hyperpigmentation cutanée est favorisée par plusieurs facteurs, notamment les changements hormonaux liés à la grossesse ou à un traitement œstrogénique (comme la contraception orale), qui stimulent la production de mélanine.
Les hormones féminines jouent un rôle crucial dans l’apparition de ces taches pigmentaires, en particulier chez les femmes ayant un phototype cutané élevé (par exemple phototype 4), une peau mate ou une peau foncée.
Quels soins choisir pour traiter le mélasma ou masque de grossesse ?
Le traitement du melasma repose sur plusieurs axes : protection solaire, soins dépigmentants et méthodes esthétiques.
Pour commencer, il est indispensable d’utiliser une crème solaire ou un soin solaire SPF 30 à SPF 50+, comme la Crème solaire spf50+.
En médecine esthétique, plusieurs options existent : peeling chimique, peeling superficiel, peeling au laser fractionné, lumière pulsée intense, thérapie au laser, voire transplantation de mélanocytes dans certains cas rares.
Certaines crèmes corticoïdes peuvent être prescrites dans un cadre strictement médical, bien que des ingrédients déconseillés doivent être évités en grossesse. Les soins doivent être choisis avec attention, en privilégiant des produits cosmétiques sûrs, et adaptés au phototype cutané de la femme enceinte.
Quel rituel conseillez-vous à une femme enceinte ?
Dr Sylvie Peres : Je conseille un rituel minimaliste. Bien choisir ses produits et contrôler les formules. Pour se relaxer, un bain mais par trop chaud, on évite le hammam sauna.
Pour le nettoyage, je recommande un savon de saponification à froid sans huiles essentielles, comme notre Savon mangue avocat pour le visage et le corps. Il conviendra également pour la toilette du bébé.
Pour limiter l'apparition de vergetures, je conseille de bien hydrater la peau matin et soir avec une huile végétale ou crème de type Cérat comme notre Baume éclat jardin d'été Masser en palpé roulé en étirant la peau depuis le dos et les cuisses, afin de la préparer à la distension.
Si votre peau présente des imperfections, je conseille d'appliquer matin et soir la Crème peau mixte sur peau préalablement nettoyée au savon. Je recommande également de faire un Peeling Acide de fruit 1 à 2 fois par semaine pour limiter l’apparition des imperfections. En cas d'acné, la Solution anti-imperfections, offre un complexe d'acides de fleurs et d'acides de fruits pour un effet retinoid-like, une régulation du sébum, une action anti-inflammatoire et une régulation du microbiote. Sans perturbateurs endocriniens ni huiles essentielles, ce soin ciblé convient parfaitement pendant la grossesse. Ne pas hésiter à adapter votre crème hydratante suivant l’évolution de votre peau.
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Le masque de grossesse disparaît-il après l’accouchement ?
Le mélasma, peut s’atténuer naturellement après l’accouchement, mais il ne disparaît pas toujours complètement. Chez certaines femmes enceintes, les taches brunes diminuent grâce à la baisse des hormones féminines. Cependant, chez d'autres, ces taches pigmentaires persistent, notamment en cas de phototype cutané élevé, de peau mate ou de peau foncée, ou après une forte exposition au soleil sans protection solaire.
La régénération cellulaire post-partum peut être lente, et des soins aux acides de fruits, et vitamine C peuvent être nécessaires pour améliorer l’hyperpigmentation cutanée. Une consultation médicale est recommandée si les taches persistent plus de 6 mois après l’accouchement. Des méthodes comme le peeling concentré (disponible dans nos spas), la thérapie au laser ou radiofréquence peuvent être envisagées pour un traitement plus ciblé, toujours sous surveillance médicale.
Est-ce que l’allaitement prolonge la présence du masque de grossesse ?
L’allaitement en soi ne provoque pas directement le masque de grossesse, mais il prolonge parfois l’activité hormonale (en particulier des œstrogènes), ce qui peut entretenir la pigmentation. Ainsi, certaines femmes allaitantes constatent une persistance des taches brunes pendant cette période.
Il est essentiel pendant l’allaitement de poursuivre une protection solaire rigoureuse, avec une crème solaire haute protection pour limiter l’exposition UV, les rayons ultraviolets, la lumière bleue, et le rayonnement solaire. Une exposition solaire sans crèmes solaires adaptées risque d’aggraver les taches pigmentaires déjà installées.
Quelles habitudes adopter pour prévenir l’apparition du masque de grossesse ?
La prévention du mélasma repose sur l’anticipation des facteurs déclenchants, notamment chez les femmes à peau mate, phototype 4, ou avec des antécédents d’hyperpigmentation cutanée.
Voici les bonnes pratiques à adopter :
Adopter une protection solaire efficace
La protection solaire est la mesure la plus importante pour prévenir le mélasma. Il est indispensable d’appliquer une crème solaire ou un soin solaire SPF 30 ou SPF 50+, tous les jours, même en ville ou en hiver, pour limiter les effets des rayons UV, de la lumière bleue et du rayonnement solaire.
Renouvelez l’application toutes les deux heures en cas d’expositions solaires prolongées. Utiliser des filtres solaires efficaces est essentiel pour protéger la membrane basale et éviter toute stimulation excessive des mélanocytes.
En complément, il est recommandé d’éviter les heures les plus chaudes, de porter un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil.