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Prescription du Dr Peres : Traiter les signes de l'âge

Votre peau est sèche, avec des signes de l'âge

Les conseils du Dr Sylvie Peres

"La peau doit être pensée dans son ensemble, pour cela je suis attachée à une hygiène de vie globale.
- Pratiquer une activité sportive en plein air régulière (prévient l’ostéoporose) en protégeant sa peau du soleil avec des filtres minéraux
- Manger 5 fruits et légumes variés par repas pour apporter un maximum d’antioxydants et de vitamines. Se nourrir de la biodiversité, varier les fruits et légumes en suivant les saisons. N'hésitez pas à ajouter des graines, des fruits secs, des épices, des herbes.
- Avoir un apport protéique régulier en pensant aux protéines végétales issues des céréales complètes et légumineuses (lentille, pois chiche, pois cassé, quinoa, haricot en grain). Pour un maximum de bienfaits pour la peau, acheter ces aliments séchés et les faire tremper 12h à 24h avant cuisson.
- Avoir un apport équilibré en omégas 3, 6, 9 en mangeant 2 fois par semaine des petits poissons gras (maquereau, sardine, hareng). Dans vos plats, varier et mélanger les huiles végétales (olive, colza, lin, chanvre, noix, carthame, cameline, sézame). Le tout si possible en bio.

Je recommande un rituel beauté exclusivement naturel, en grande affinité avec les cellules de la peau."

1. Nettoyer

Le soir réaliser un double nettoyage avec l'Huile Démaquillante puis le Savon Mangue & Avocat. Terminer le rinçage en vaporisant la Brume d'eau pour neutraliser le chlore et le calcaire de l'eau du robinet.
Sous la douche nettoyer la peau avec le Savon Mangue & Avocat. Il convient pour le visage et le corps. Rincer le visage en sortant de la douche avec la Brume d'Eau.

2. Hydrater

Appliquer matin et soir sur peau préalablement nettoyée, le Sérum Eclat pour traiter le teint terne et déshydraté. Sa texture gel aqueux apporte de la biodiversité pour améliorer l’éclat et agir sur toutes les couches de la peau. Il affine la couche cornée, lisse sa surface, repulpe et redensifie le tissu élastique du derme.

Sur la zone sensible du contour de l'oeil où la peau est très fine, appliquer le Contour des Yeux pour atténuer les cernes, les poches et les ridules.

Appliquer ensuite la Crème Hydratante Anti-âge. Cette crème contient une grande concentration d’ingrédients naturels dont l’actif phare breveté de la gamme Alaena, l’extrait de graines germées. Tous ces actifs sont reconnus pour leur haute efficacité dans le traitement des signes de maturité de la peau : dessèchement, perte d’éclat, diminution de l’élasticité et de la vascularisation, augmentation de la couche cornée.

3. Corriger

Pour redonner à la peau tout son éclat et accélérer la régénération cellulaire, appliquer le Peeling acides de fruits 2 fois par semaine. Il s'utilise comme un masque, en couche fine à laisser poser 10 minutes puis rincer.
Appliquer le Masque hydratation intense 2 fois par semaine également. Appliquer en couche épaisse, laisser poser 10 minutes et rincer. Les zones les plus sèches absorberont complètement le masque riche en acide hyaluronique. La peau est repulpée.
En cas d'exposition au soleil, appliquer la Crème solaire spf50+. Sa texture fluide bb crème unifie le teint.

4. Le Corps

Il est également essentiel de prendre soin de sa peau sur tout le corps. Véritable moment de détente, appliquer le Gommage tout abricot 1 à 2 fois par semaine sous la douche. Les grains de noyau d'abricot éliminent en douceur les cellules mortes, l'huile de noyau d'abricot laisse un voile hydratant sur la peau.
Prendre le temps de masser sa peau avec le Baume éclat jardin d'été ou l'Huile nourrissante pétales de rose, pour nourrir les cellules et réparer la peau durablement.
L'Eau Alaena permet de se parfumer subtilement en toute sécurité, grâce à son parfum à base d'essences 100% naturelles. Sa formule sans alcool permet d'éviter les tâches de soleil.
En cas d'exposition au soleil, appliquer le Lait solaire spf30 et renouveler toutes les 2 heures.

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