Prescription du Dr Peres : peau normale à sèche

Votre diagnostic de peau

les conseils du Dr Sylvie Peres

Votre peau est normale à sèche

"La peau doit être pensée dans son ensemble, pour cela je suis attachée à une hygiène de vie globale.
- Pratiquer une activité sportive en plein air régulière (en protégeant sa peau du soleil)
- Prendre en compte les éventuelles allergies et intolérances alimentaires (fruits à coque, gluten, lait, œuf, fruits de mer)- Manger 2 fois par semaine des légumineuses (lentille, pois chiche, pois cassé, quinoa, haricot en grain). Pour un maximum de bienfaits pour la peau, acheter ces aliments séchés et les faire tremper 12h à 24h avant cuisson. Ces aliments vont restaurer la flore intestinale, et donc la flore cutanée. Des probiotiques pourront être pris en complément.
- Avoir un apport équilibré en omégas 3, 6, 9 en mangeant 2 fois par semaine des petits poissons gras (maquereau, sardine, hareng). Dans vos plats, varier et mélanger les huiles végétales (olive, colza, lin, chanvre, noix, carthame, cameline, sésame). Le tout si possible en bio.Concernant le rituel beauté, je recommande des produits exclusivement naturels, en grande affinité avec les cellules de la peau."

Nettoyer

Le soir, réaliser un double nettoyage avec l'Huile Démaquillante puis le Savon Mangue & Avocat. Terminer le rinçage en vaporisant la Brume d'eau pour neutraliser le chlore et le calcaire de l'eau du robinet.
Sous la douche, nettoyer la peau avec le Savon Mangue & Avocat. Il convient pour le visage et le corps. Rincer le visage en sortant de la douche avec la Brume d'Eau.

Hydrater

Appliquer matin et soir sur peau préalablement nettoyée le Sérum Éclat. Sa texture gel aqueux apporte de la biodiversité pour améliorer l’éclat et agir sur toutes les couches de la peau. Il affine la couche cornée, lisse sa surface, repulpe et redensifie le tissu élastique du derme.
Sur la zone sensible du contour de l'œil où la peau est très fine, appliquer le Contour des Yeux pour atténuer les cernes, les poches et les ridules.Appliquer ensuite la Crème Hydratante Peau Sensible. Sa formule fine et enveloppante hydrate en profondeur et renforce la barrière cutanée.

Corriger

Pour une exfoliation douce, appliquer le Peeling acides de fruits 2 fois par semaine. Il s'utilise comme un masque, en couche fine à laisser poser 10 minutes puis rincer. La peau retrouve tout son éclat, les pores sont resserrés. Appliquer le Masque hydratation intense 2 fois par semaine également. Appliquer en couche épaisse, laisser poser 10 minutes et rincer. Les zones les plus sèches absorberont complètement le masque riche en acide hyaluronique. La peau est repulpée.En cas d'exposition au soleil, appliquer la Crème solaire spf50+ le matin en crème de jour et renouveler toutes les 2 heures. Sa texture fluide bb crème unifie le teint.

Le Corps

Il est également essentiel de prendre soin de sa peau sur tout le corps. Véritable moment de détente, appliquer le Gommage tout abricot 1 à 2 fois par semaine sous la douche. Les grains de noyau d'abricot éliminent en douceur les cellules mortes, l'huile de noyau d'abricot laisse un voile hydratant sur la peau.
Prendre le temps de masser sa peau avec le Baume éclat jardin d'été ou l'Huile nourrissante pétales de rose, pour nourrir les cellules et réparer la peau durablement.
L'Eau Alaena permet de se parfumer subtilement en toute sécurité, grâce à son parfum à base d'essences 100% naturelles. Sa formule sans alcool permet d'éviter les tâches de soleil.En cas d'exposition au soleil, appliquer le Lait solaire spf30 et renouveler toutes les 2 heures.