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Routine beauté #2 : L'hydratation de votre peau

Routine beauté #2 : L'hydratation de votre peau

Comprendre ma peau

Il est essentiel de bien connaitre la structure de la peau pour mieux comprendre ses besoins et adapter votre routine de soins à votre ressenti.
La peau est constituée de trois couches, chacune ayant des fonctions distinctes.

L’HYPODERME est la couche la plus profonde. Elle est constituée de cellules graisseuses (les adipocytes) qui permettent de soutenir les deux autres couches de la peau. C’est aussi dans l’hypoderme que les vaisseaux sanguins prennent naissance, pour nourrir la peau en transportant l’oxygène, l’eau, les vitamines et les nutriments. Ces vaisseaux sanguins montent ensuite et s’arrêtent dans le derme.

LE DERME est la couche intermédiaire de la peau mais aussi la couche la plus épaisse. Elle contient les follicules pileux et les glandes sébacées (contenant le sébum), mais aussi les fibroblastes responsables de la synthèse de collagène et élastine. Ces fibres sont essentielles pour garder une peau lisse et ferme. Ce sont leur dégradation qui entraîne la formation de ridules et rides. (Pour plus d’information sur les rides, lisez notre article les actifs anti âge les plus performants.)

L’ÉPIDERME est la couche superficielle de la peau en contact avec les agressions extérieures (UV, froid, polluants). C’est une couche assez fine ou sont appliqués nos cosmétiques. Elle est constituée d’un carrelage à plusieurs étages de cellules appelées kératinocytes. Ces cellules sont créées au niveau de la jonction avec le derme puis remontent progressivement vers la surface, où elles forment une couche de cellules mortes. Cette couche constitue une barrière de protection et réduit la perte d'eau de l'organisme. Les kératinocytes sont en perpétuel renouvellement, et leur cycle dure environ un mois. Avec l’âge ce cycle est ralenti, les cellules supérieures de la peau peuvent être éliminées grâce à un peeling pour retrouver l’éclat. (Apprenez en plus avec notre article #routinebeauté3 - l’entretien de votre peau.)

 

L’hydratation agit au niveau de l’épiderme et remplit trois missions :

  1. Elle renforce la barrière de la peau pour limiter les agressions extérieures
  2. Elle amène des corps gras qui ont une grande affinité avec la paroi des cellules de la peau pour les préserver (les huiles végétales)
  3. Elle capte l’humidité à la surface de la peau.

 

Quelle crème choisir pour bien hydrater sa peau ? 

Une crème hydratante est constituée d’une phase aqueuse et d’une phase grasse. L’eau de la formule s’évapore rapidement, en revanche l’huile et les corps gras sont les agents hydratants de surface.
Nous recommandons d’utiliser une crème hydratante composée exclusivement d’huiles ou cires végétales dans sa phase grasse. Ces huiles végétales ont une grande affinité avec les parois des cellules et permettent de les préserver. A l’inverse les huiles minérales et silicones, issues de la pétrochimie, n’ont aucune affinité avec nos cellules vivantes et sont susceptibles de former un film occlusif favorisant la formation de comédons.
Les huiles végétales sont très bien tolérées par la peau, elles pénètrent facilement et sont remplies d’actifs bons pour votre peau (vitamines, Oméga 3, Oméga 6, antioxydants, phytohormones, sels minéraux).
Choisissez une crème hydratante contenant des huiles végétales adaptées à votre type de peau puis des actifs naturels performants répondant à vos préoccupations.
Si vous voulez vous assurer de connaître la nature de votre peau, réalisez notre diagnostic peau ou lisez notre article Connaissez-vous vraiment quel est votre type de peau ? 

Quelle crème pour une peau mature ?
Il faut favoriser la présence d’ huiles végétales dans votre crème hydratante comme l’huile de prune, l’huile de pépin de raison, l’huile de camélia, l’huile de bourrache, l’huile d’argan, ou bien les cires végétales pour une texture plus riche comme la cire d’abeille, la cire de mimosa, de jojoba ou le beurre de karité. En plus d’une base huileuse naturelle, pour une action anti-âge, la crème doit contenir des actifs naturels contre le vieillissement cutané : des vitamines (A, C, E), des extraits de plantes riches en antioxydants, comme la népheline ou le propolis, mais aussi l’acide hyaluronique, ou bien des extraits d’algues pour booster la production de collagène et élastine, améliorer le maintient et repulper la peau.

Quelle crème pour une peau sensible ?               
Pour votre peau, il est appréciable d’utiliser des crèmes à base d’huiles végétales apaisantes, telles que l’huile de caméline, l’huile d’abricot, l’huile d’onagre ou l’huile de kiwi. Favorisez des actifs apaisants et anti-inflammatoires comme le moringa riche en flavonoides, ou le bisabolol naturel, ainsi que les vitamines (B, C, D et E).

Quelle crème pour une peau mixte à grasse ?    
Pour votre peau, préférez les huiles végétales comme l’huile de jojoba, l’huile de son de riz, l’huile de bourrache, et des actifs régulateurs de sébum comme le gluconolactone, les vitamines C, E, mais aussi le bisabolol, apaisant et cicatrisant pour les marques d’acné. Pour matifier les brillances, votre crème peut contenir une poudre naturelle de riz ou de tapioca.

Pourquoi nous choisissons exclusivement des ingrédients actifs d’origine naturelle ?
Les ingrédients naturels sont mieux reconnus et assimilés par la peau. A l’état naturel les ingrédients conservent une efficacité globale, les principes actifs agissent en synergie. Par exemple les vitamines agissent avec leurs co-facteurs et sont donc moins actives lorsqu’elles sont synthétisées. Par ailleurs lors de la fabrication aucun contaminant chimique n’est utilisé, et le procédé ne génère pas de pollution pour l’environnement.

Comment appliquer votre crème hydratante ?

Astuce : L'hydratation de la peau passe aussi par une hydratation globale du corps en buvant de l'eau. Nous vous recommandons de boire entre 6 à 8 verres d’eau par jour.

Nous vous retrouvons très vite pour l’article Routine beauté #3 - l’entretien de votre peau

Article rédigé par Clémentine - Équipe Alaena, le 08/05/2017

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